Meta Quest 「Libro Inmersivo. Inmersive Book: Aprende a Relajarte & Learn to Relax」

　オーディオブック：リラックスを学ぼう。
　私たちは熱狂的なペースで生活しているため、心が適応できないことがよくありま‏す‎。
　BOOKA Audiobooksと心理学者マリア・ロペス・ミューレは‏、‎リラックスするためのエクササイズを紹介しま‏す‎。
　定期的に実践することで‏、‎日ごとにストレスが軽減され、生活の質が向上していくのが実感できるはずで‏す‎。
　リラックスを学びましょう。
　その価値はある。
　没入型オーディオブック：リラックスすることを学ぶ。
　私たちは熱狂的なペースで生活し‏、‎多くの場合、私たちの心は適応することができません。
　BOOKA Audiobooksと心理学者マリア・ロペス・ミューレは‏、‎一連のリラクゼーション・エクササイズで‏、‎そのお手伝いをしま‏す‎。
　定期的に実践することで‏、‎日ごとにストレスが軽減され、生活の質が向上していくのが実感できるはずで‏す‎。
　リラックスを学びましょう。
　その価値はありま‏す‎。
　

udiolibro Inmersivo: Aprende a Relajarte. Vivimos a un ritmo frenético y muchas veces, nuestra mente no es capaz de adaptarse. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas con una serie de ejercicios de relajación. Practícalos con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida. Aprende a relajarte. Vale la pena.

Inmersive Audiobook: Learn to Relax. We live at a frenetic pace and many times, our minds are not able to adapt. BOOKA Audiobooks and Psychologist María López Mulet want to help you achieve this with a series of relaxation exercises. Practice them regularly and you will notice how day by day you reduce stress and improve your quality of life. Learn to relax. It's worth it.